1 Ananás
1 maçã
1 banana
1 pêssego
4 morangos
2 dl de água
2 colheres de sopa de mel
4 colheres de sopa de leite em pó
Corte uma tampa ao ananás e auxiliando-se de uma faca afiada, retire-lhe a polva, tendo o cuidado de não danificar a casas. Volte-o ao contrário e deixe escorrer sobre um prato. Lave todos os frutos, elimine as cascas e caroços e corte-os em pedaços. Num copo misturador, coloque os frutos, assim como a polpa e o sumo de ananás. Adicione o leite, previamente preparado como vem mencionado na embalagem e o mel. Bata muito bem. Encha a casca de ananás com o batido e sirva fresco.
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